Download

Sunday 10 May 2015

«هر نسل گمان می‌کند نسبت به نسل قبل آگاه‌تر و نسبت به نسل بعد خردمندتر است.» جورج اورول[1]

 شاید شما هم مانند من این روزها جمله «بچه‌های این دوره و زمانه خیلی باهوش شده‌اند!» را زیاد شنیده باشید. دلیل افراد برای باهوش شدن بچه‌ها استفاده زود هنگام آن‌ها از وسایل پیشرفته‌ای مانند اسمارت‌فون و تبلت است و این در حالی است که پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها به سختی قادر به استفاده از تمامی امکانات این ابزار هستند. با این حساب آیا فرزاندان ما از اجدادشان باهوش‌ترند؟
آخرین تحقیقات نشان می‌دهد در یک بازه زمانی مشخص، نمره آی‌کیو ما نسبت به اجدادمان بهتر شده است. به طوری که در هر صد سال نمره ای‌کیو افراد در یک جامعه مشابه سه امتیاز بیشتر شده است، ولی از نظر ژنتیکی اجدادمان از ما باهوش‌تر هستند! شاید بپرسید بالاخره باهوش‌تر شده‌ایم یا خیر!؟
مایکل وودلی[2]، فیزیولوژیست دانشگاه اومئو سوئد و سرپرست تحقیقات می‌گوید: «ساده نیست که بگوییم هوش در حال افزایش یا کاهش است. بخش هاي مختلف هوش مي‌توانند به طرق مختلف تغيير كنند.» پس شاید بهتر است بگوییم هوش در حال تغییر است. از طرفی هوش تابع زمان، مکان و موضوع می‌باشد و همین تحقیقات را پیچیده‌تر می‌کند. به طور مثال چیزی که جامعه تاکسیرانان ایتالیایی را باهوش جلوه می‌دهد با آن‌چه در مرکز بورس نیویورک یا جامعه دانشجویان دانشگاه شریف تهران اتفاق می‌افتد، بسیار متفاوت است.

شواهد زیادی وجود دارد که انسان مدرن امروزی در مرتبه بالاتری از ادارک نسبت به اجدادش قرار گرفته. شواهدی چون اسمارت‌فون‌ها، پیوند قلب، شناخت میکروب‌های بیماری‌زا و توانایی‌هایی از این دست که کم هم نیستند، ولی موضوع به اداراک ختم نمی‌شود. شاید اثر فلين بتواند کمی موضوع را روشن‌تر کند. اثر فلین که حاصل تحقیقات جیمز فلین[3] است، اشاره به اين دارد كه بالا رفتن آي‌كيو بازتاب پیشرفت محیط است. بخشی از آي كيو ارثي و بخشی اکتسابی و تابع محيط است. مثلا تقويت شرايط محيطي یك کودک با آموزش بهتر، تغذيه مناسب‌تر و امكانات بيشتر به مراتب آي‌كيو بالاتری را برای وی در آينده به همراه خواهد داشت.
اين اثر که باعث بالاتر رفتن امتیاز آی‌کیو نسل جدید شده، در نحوه تفكر انسان‌ها نيز قابل مشاهده است. به عنوان مثال اگر از فردی در قرن نوزدهم درباره رابطه بین سگ و خرگوش می‌پرسیدید، به احتمال زیاد وی می‌گفت سگ، خرگوش را شکار می‌کند. ولی امروز شاید من و شما بگوییم هر دو حیوان پستان‌‌دار هستند که پاسخی به مراتب عالمانه‌تر از پیش است. این گونه پاسخ‌ها بازتابی از زندگی و تفکر انسان مدرن و انسان دیروز است. به عبارت ديگر، انسان‌هاي امروزي بيشتر انتزاعي فكر مي كنند و نحوه جواب دادن آن‌ها به تست آي‌كيو به خاطر فكر كردن مدرن و اكتشافي‌شان متفاوت شده است.
ولی از طرفی تحقیقات نشان می‌دهد 2 تا 5 هزار ژن، هوش انسان را کنترل می‌کنند. با توجه به نرخ جهش‌های ژنتیکی در 3 هزار سال گذشته، در کل هوش ژنتیکی انسان روند منفی طی کرده و این روند تا 3 هزار سال آینده نیز حفظ خواهد شد. پس اگر چه انسان امروز در تست آی‌کیو سه نمره از اجدادش جلوتر است ولی از نظر ژنتیکی نسبت به آن‌ها خنگ‌تر است.
هوش و اهمیت آن برای انسان امروزی با گونه‌های اولیه (شکارچی) بسیار متفاوت است. هزاران سال پیش ناتوانی در پرتاب یک نیزه به سمت شیر به معنای مرگ و زندگی بود، ولی انسان مدرن امروزی به ندرت در موقعیت مرگ و زندگی قرار می‌گیرد و همین عامل باعث تفاوت توانایی‌های وی، هوش او و نحوه استفاده از ابزار شده است.
پس اگر بار دیگر از توانایی کودکان نوپا در استفاده از تکنولوژی‌های مدرن مانند اسمارت‌فون‌ها و تبلت‌ها تعجب کردید، یاد توانایی خودتان در بازی «یه قول، دو قول» یا «هفت سنگ» بیافتید و به خاطر داشته باشید که برای کودک امروزی متاسفانه زدن ضربه درست و بی‌نقص به یک توپ کاری دشوار است. چیزی که شاید من و شما در طول روز بارها و بارها آن را بی‌نقص انجام می‌دادیم.




____________________________________________________________________ ____________________________________________________________________
[1] George Orwell
[2] Michael Woodley
[3]  James Flynn

Monday 23 December 2013

سردرد دارید و مغرتان در حال نفجار است؟ قبل از خوردن مسکن های جور واجور ابتدا به چهار راه حل زیر توجه کنید شاید مشکلاتان برطرف شد.
قدم اول: تلفن همراه تان را دور کنید
یک مطالعه علمی نشان داده که افراد هنگام ارسال اس ام اس یا اینترنت گردی صفحه تلفن همراه را بیش از حد به صورت و چشم هایشان نزدیک می کنند که فشار زیادی به چشم تحمیل شده و باعث بروز سردرد می شود. 
جواب داد؟...

قدم دوم: چکه آب
کمی دقت کنید، آیا صدای چک چک آب به گوش تان نمی رسد؟ یک تحقیق علمی که در سال 2012 درمجله Nutrition (تغذیه) منتشر شد، نشان داده که چکیدن خفیف آب برای مدت طولانی می تواند باعث بروز سردردهای شدید شود. 
حالا که صحبت آب به میان آمد، خوردن دو لیوان آب را در آغاز سردرد توصیه می کنیم. خیلی وقت ها به کاهش و بهبود سردرد کمک می کند. جواب داد؟...

قدم سوم: ماساژ
پروفشور Keri Peterson از بیمارستان هیل در شهر نیویورک اعتقاد دارد برخی از سردردها ناشی از استرس و فشار عصبی هستند. 
پس کمی از جمع و شلوغی اطراف جدا شوید و به جای آرامی بروید. شاید بد نباشد اگر به زیر دوش آب گرم بروید. حالا با نوک انگشتان تان با حرکت دایره ای پیشانی تان را ماساژ دهید. همزمان از بینی نفس عمیق و منظم کشیده و از دهان خارج کنید. کمی مکث کنید و سپس تکرار کنید. 
جواب داد؟...

با ویدئوهای آموزشی کانال یوتیوپ Less Than Five Minutes انگلیسی را راحت و رایگان بیاموزید

قدم چهارم: گیاهان درمانی
تحقیقات منتشر شده در مجله Headache (سردرد) نشان داد که قرار دادن ژل ضد التهاب زنجبیل - گل مینا زیر زبان برای  مدت 60 ثانیه و سپس بلعیدن آن تاثیر مستقیم و سریع در کاهش سردرد دارد. چای زنجبیل یا گل مینا نیز خواص مشابه این ژل دارد. 
جواب داد؟ اگر هیچ کدام از چهار روش فوق جواب نداد، پس بهتر است یک قرص مسکن بالا بندازید تا از این درد عذاب آور خلاص شوید. 

منبع: Women's Health Magazine

 بیشتر بخوانید:


آهنگ شنیدنی و زیبای  "حواسم بهت بود" با صدای رضا صادقی را بشنوید، لذت ببرید و با دوستان تان به اشتراک بگذارید

Wednesday 20 November 2013

خیر!
کلمه سال "SEX"، "miley cyrus"، "Kimye" نامی که بر روی زوج kim kardashian و  kanye west گذاشته اند و یا حتی "twerk" رقص باسن مایلی سایروس در مراسم ام تی وی هم نیست.


19 نوامبر برابر با 28 آبان موسسه لغت نامه آکسفورد کلمه "selfie" را به عنوان کلمه سال 2013 انتخاب کرد. "Selfie" به طور معمول عکاسی پرتره شخصی است که با دوربین های دیجیتال دستی یا تلفن های همراه گرفته می شود. این کلمه تولید شبکه های اجتماعی است و ریشه در اشتراک گذاری عکس های شخصی در این شبکه ها دارد. در این گونه از عکاسی اشخاص با یک دست یا مقابل آینه از چهره خود عکس می گیرند که به طور معمول در شبکه هایی نظیر Instagram و Facebook به اشتراک گذارده می شوند.
شاید بپرسید چرا لغت نامه آکسفورد این کلمه را به عنوان کلمه سال انتخاب کرده است؟ دلیل این امر رشد استفاده از این کلمه است. رشد استفاده از کلمه selfie از سال 2012 تا کنون 17000 درصد افزایش یافته و همین امر آن را به کلمه سال تبدیل کرده است.

با ویدئوهای آموزشی کانال یوتیوپ Less Than Five Minutes انگلیسی را راحت و رایگان بیاموزید

شاید چنین رشدی برای ما که انگلیسی زبان نیستیم بسیار عجیب باشد، ولی در واقع چنین نیست چرا که در کشورها و شبکه های اجتماعی انگلیسی زبان همه جا این کلمه شنیده می شود. شما هم اگر کمی به رشد فراگیر اشتراک گذاری چنین عکس هایی دقت کنید و در نظر بگیرید پای هر کدام از این عکس ها حداقل یک بار کلمه selfie آورده شده است، رشد 17000 درصدی برایتان چندان عجیب بخواهد بود.



آهنگ سپید با نام "گمشده" را هم بشنوید و از آن لذت ببرید. لطفا نظر یادتون نره و با سایر دوستان خود به اشتراک بگذارید.

Monday 18 November 2013

رقم دقیق، محاسبه شده است!

آیا شگفت زده خواهید شد وقتی بدانید در لابه لای پتو و ملافه در حال ورزش کردن هستند؟
آگاهی از این ورزش مفرح و لذت بخش را مدیون محققان دانشگاه مونترال هستیم که دریافتند در خلال یک سکس مردان 100 کالری و زنان 69 کالری می سوزانند. بله 69!
به طور متوسط هر سکس از آغاز عشق بازی تا داد و فریاد های شادانه و انتهای آرامش بخش اش چیزی حدود 25 دقیقه به طول می انجامد. اگر چه این زمان میانگین بوده و شرکت کنندگان در این تحقیقات محدود زمانی بین 10 تا 57 دقیقه داشته اند. به طبع هر چه زمان بیشتر باشد، میزان مصرف کالری هم بیشتر خواهد بود. 
شاید از خودتان بپرسید: "محققان چگونه میزان مصرف کالری را در انجام فعالیت جنسی محاسبه می کنند؟"
در گذشته نه چندان دور آن ها برای انجام چنین تحقیقاتی مجبور بودند به بدن داوطلبان کلی سیم و الکترود وصل کرده و بر دهان آن ماسک بزنند تا بتوانند میزان مصرف کالری را محاسبه کنند که بی شک چنین وضعیتی بر روی روال طبیعی سکس تاثیر گذاشته و تا حدودی نتایج را دور از واقعیت می نمود. ولی این تحقیقات با تکنولوژی جدیدی انجام شده که در آن داوطلب ها تنها یک بازوبند سبک به دست کرده و در فضای طبیعی مورد آزمایش قرار گرفته اند.

با ویدئوهای آموزشی Less Than Five Minutes زبان انگلیسی را قدم به قدم و رایگان بیاموزید.

همچنین برای داشتن اطلاعات تکمیلی، آن ها پس از این آزمایش از 21 زوج مورد آزمایش خواستند تا مدت 30 دقیقه بر روی تردمیل بدوند. نتیجه آن که کالری مصرفی آقایان حدود 276 واحد یعنی دو برابر سکس بود. ولی وقتی از مردان پرسیده شد کدام ورزش بهتر و جذاب تر بود، 100 درصد به سکس رای دادند که البته به نظر می رسد پرسش بی موردی بوده و پاسخ آن از قبل مشخص است!
محققان در مقاله شان که در ژورنال PLOS ONE منتشر شده آورده اند:" میزان مصرف کالری در هر سکس بیشتر از راه رفتن با سرعت 5 کیلومتر در ساعت و کمتر از دویدن با سرعت 8 کیلومتر در ساعت است."
آن ها همچنین اضافه می کنند:" در نهایت چنین به نظر می رسد که فعالیت جنسی یک ورزش و تمرین جدی و بالقوه است."
دفعه بعد زمان فعالیت جنسی تان را برای آقایان در 4.2 و برای خانم ها در 3.1 ضرب کنید تا میزان مصرف کالری تان را محاسبه کنید. 


آهنگ شاد بهنام صفوی به نام "سوء تفاهم" با شعری از محمد کاظمی و تنظیم کوشان رار بشنوید،لذت ببرید و با دوستان خود به اشتراک بگذارید

Sunday 17 November 2013

مجموعه ویدئوهای آموزش زبان سعی دارد قدم به قدم شما را با زبان انگلیسی آشنا کرده و مهارت تان را در مکالمه و فهم زبان انگلیسی بالا ببرد. 
این مجموعه که با همکاری کانال یوتیوب Less Than Five Minutes راه اندازی شده به تدریج و با افزایش ویدئوهای آموزشی جدید در کنارتان خواهد بود. شما نیز می توانید با Subscribe این کانال از ویدئوهای جدید آن مطلع شوید.

این قسمت: درس اول؛ خوش آمد گویی و احوال پرسی خودمانی
در این ویدئو سعی داریم شما را با اولین قدم برقراری ارتباط یعنی سلام و احوال پرسی خودمانی آشنا کنیم. در ویدئویی دیگر به سلام و احوال پرسی رسمی خواهیم پرداخت.


Friday 15 November 2013

اشتباه نکنید این مقاله درباره مد و نحوه لباس پوشیدن نیست، بلکه یک راه کار ساده برای مهمانی های شبانه تان است. 

خیلی از شما سریال جذاب و پرطرفدار "آشنایی با مادر" را دیده اید. در این سریال پاتریک هریسِ جذاب، یک نظریه پرداز در ایجاد رابطه با زنان است و یکی از نظریات وی "Cherrylander effect" یا تاثیر نمایش گروهی دختران است. پاتریک هریس در این نظریه در سریال آشنایی با مادر بر این باور بود که زن ها وقتی در جمع قرار می گیرند جذاب ترند از زمانی که تنها هستند. بد نیست بدانید محققان بر روی این نظریه تحقیق کرده اند و به نتیجه جالبی رسیده اند.محققان دانشگاه کالیفرنیا در سن دیگو بر روی نظریه پاتریک هریس تحقیقاتی انجام دادند و نتایج آن را در ژورنال Psychological Science به چاپ رساندند.
آن ها 100 عکس از دخترها و پسرها در زمان تنهایی و در جمع دوستان به 139 دانشجوی دختر و پسر نشان دادند و از آن ها خواستند در مورد میزان جذابیت افراد داخل عکس ها نظر بدهند. نتیجه آن که حق با بارنی (شخصیت هریس در سریال) بود. شرکت کنندگان به اتفاق آرا معتقد بودند افراد در عکس های گروهی توجه برانگیزتر و جذاب تر هستند. محققان از نتایج فوق چنین برداشت می کنند که تمامی خصوصیات ظاهری افراد (با تاکید بر خصوصیات ظاهری منفی) در جمع قابل تشخیص نیست، در حالی که این خصوصیات در حالت انفرادی بسیار بارز هستند، به همین دلیل افراد در جمع جذاب تر به نظر می رسند. پس بار دیگر که به مهمانی رفتید از گروه جدا نشده و تنهایی ننشینید. 
 بیشتر بخوانید:

Tuesday 12 November 2013

آیا شما هم در برخی از این شب ها که روی به سرد گذاشته بی خواب می شوید؟ 

بی خوابی یکی از عناصر جدایی ناپذیر زندگی کنونی بشری است. پیشرفت تکنولوژیکِ زندگی ماشینی، همراه با آسایش، فشارهای روانی زیادی به اعصاب انسان پیشرفته وارد می سازد. فشارهایی که یکی از نتایج آن بی خوابی است. 
گاهی اوقات شاید بدتان نیاید که در خلال این بی خوابی ها ناخنکی به تنقلات دور و برتان بزنید، ولی عذاب وجدان و ترس از چاقی مانع تان می شود و در نتیجه چاره ای جز غلتیدن در تخت خواب یا خیره شدن به سقف نخواهید داشت. 
برخی از مواد غذایی در روند بهبود خواب تاثیر مثبت دارند ولی شیر گرم و عسل علاوه بر تاثیر مثبت بر بی خوابی میزان کالری اش کمتر از  80 است. 
پس می توانید با نوشیدن آن بدون عذاب وجدان، شب آرامی را تجربه کنید.

شیر گرم و عسل
ارزش غذایی 73 کالری
به یک فنجان شیر گرم یک قاشق چای خوری عسل و کمی دارچین اضافه کرده و پیش از خواب میل کنید. 
شیر عسل و دارچین تمام چیزی است که برای رهایی از بی خوابی احتیاج دارید.



بیشتر بخوانید:


آهنگ جدید روزبه نعمت الهی را با نام "من که حالم خوبه" را بشنوید و لذت شنیدن آن را با دوستان تان به اشتراک بگذارید. فراموش نکنید یوتویوپ ما را Subscribe، فیس بوک مان را لایک و تویترمان را فالو کنید